Il "cane rivolto verso il basso", il saluto al sole e la posizione dell'"albero": lo yoga sta diventando sempre più popolare e riconosciuto. I numerosi effetti positivi, come la riduzione dello stress, un maggiore rilassamento e un aumento della flessibilità, della resistenza e della forza, sono stati scientificamente provati. Che siate yogi esperti o alle prime armi, la nostra insegnante di yoga, istruttrice di fitness e massaggiatrice qualificata Svenja Kunde vi guiderà con competenza nei nostri ritiri yoga A-ROSA.

Vale la pena sottolineare che gli esercizi nei workshop di Svenja Kunde sono appositamente adattati alle esigenze dei partecipanti, in modo che persone di ogni livello di esperienza possano trarne beneficio. Aspettatevi un fine settimana ricco di sessioni di yoga, meditazioni condivise e cene in compagnia dei partecipanti.